Konopie, a mindfulness. Poznaj przepis na błogi spokój.
Konopie od zarania dziejów wykorzystywane były i nadal są w celach rytualnych, podnoszenia świadomości czy relaksacji.
Nic w tym dziwnego, w końcu to roślina o enteogenicznej mocy, a więc takiej która wpływa na nasze postrzeganie, nastrój, samopoczucie.
Sam układ endokannabinoidowy, którego funkcje i możliwości opisujemy na naszym blogu już od dawna, odpowiada za stan homeostazy, a więc równowagi i to na wielu poziomach. Nie tylko zdrowia fizycznego, ale i psychicznego.
Dzisiaj zabierzemy Cię do świata mindfullnes, opowiadając o tym jak konopie wpływają na nasz stan umysłu i postrzegania rzeczywistości.
Zaparz swoją herbatkę konopną i chodź chłonąć ten wpis!
Czym jest mindfulnes?
Zaczniemy od zdefiniowania czym jest mindfulnes, nim przejdziemy do połączenia go z konopiami.
Mindfulness to nic innego jak trening uważności, bycia w tu i teraz, koncentrowania się na stanie obecnym, mający na celu zmniejszenie poziomu stresu, lęków, zmęczenia,
