CBD, wybawienie w okresie pandemicznym.
Pandemia Covid-19 wywróciła do góry nogami życie ludzi na całym świecie. Przez przymusową izolację kolejki do psychiatrów i psychologów wydłużyły się w nieskończoność. Niepewność i nowa sytuacja zmusiła społeczeństwo do szukania alternatywnych rozwiązań, żeby powrócić do poprzedniej równowagi. Coraz więcej osób zaczęło szukać domowych sposobów na walkę ze stresem, zaczynając od medytacji po olejki CBD.
Wpływ stresu na nasze zdrowie.
Podstawowym zadaniem naszego organizmu jest utrzymanie nas przy życiu. Dlatego podczas stresowych sytuacji, wydziela kortyzol - hormon zmniejszający stężenie dopaminy i serotoniny – neuroprzekaźników nazywanych inaczej hormonami szczęścia, odpowiadającymi m.in za dobre samopoczucie, czy chęci do działania. Niedobór tych bodźców może mieć ogromne konsekwencje zdrowotne: prowadzi stanów lękowych, depresji.
Nadmiar stresu wpływa również na nasze ciśnienie krwi, możemy odczuwać jego fizyczne dolegliwości tj. nadmierne pocenie, suchość w ustach, czy drżenie ciała. Z czasem możemy dopuścić do wystąpienia cukrzycy, nadciśnienia, zespołu jelita drażliwego. Długotrwały stres osłabia organizm, przez co częściej występują przeziębienia, a nawet opryszczka.
Kannabidiol, dlaczego nam pomaga?
CBD mówiąc w uproszczeniu, pobudza do pracy układ endokannabinoidowy, który odpowiada za regulowanie wielu procesów zachodzących w organizmie człowieka. CBD wykazuje działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Ponadto nie wykazuje działań psychoaktywnych, dzięki czemu można bez obaw stosować go podczas codziennej rutyny.
CBD na stres.
Jak już wiadomo, dobroczynne właściwości CBD działają korzystnie na dolegliwości związane z nadmiarem stresu oraz przy występujących nerwicach. Obowiązkowa izolacja może wywoływać dodatkowe uczucie niepokoju, zagubienia, wzmacniać nerwowość i napady złości.
Z aktualnie przeprowadzonych badań wynika, że:
- kannabidiol ma właściwości przeciwdepresyjne
- wspomaga leczenie bezsenności,
- działa rozluźniająco i odprężająco.
- CBD może łagodzić stany lękowe
- zmniejsza napięcie nerwowe oraz niepokój – produkty na bazie CBD są z powodzeniem wykorzystywane w leczeniu zaburzeń spowodowanych zespołem stresu pourazowego
- wspomaga leczenie bezsenności, działa rozluźniająco i odprężająco.
Dawkowanie CBD
W zależności od naszych potrzeb, dawka i stężenie CBD jest inne. Zaczynamy od małej dawki i stopniowo zwiększamy ilość w ciągu dnia. Możemy zacząć od 1-2 kropli, co 6 godzin lub dwa razy dziennie (rano i wieczorem), a po tygodniu przejść na wyższe stężenie produktu. Pamiętajmy, że CBD zaczyna działać po długotrwałym stosowaniu, więc warto być skrupulatnym w jego zażywaniu. Na rynku mamy aktualnie bardzo wiele firm oferujących olejki CBD. Warto przed zakupem sprawdzić, czy produkt jest certyfikowany, oraz czy pochodzi z dobrych upraw.
